Museo Casa de Ricardo Rojas
¡TIERRA!
🕒 Sábado 15 de febrero a las 17 h.
📌 Durante las prácticas de “Yoga de los cuatro elementos”, nos proponemos explorar un elemento de la naturaleza por encuentro, para reflexionar acerca de nuestro vínculo con cada uno de ellos, y cómo nos constituye tanto en el plano físico como en el mental, emocional y espiritual. Cada elemento nos habla de la manera en que nos relacionamos con nosotros mismos y con quienes nos rodean.
📌 La tierra es nuestro sostén, estructura, solidez, permanencia, fertilidad, alimento. Mediante ejercicios de enraizamiento conectaremos con el peso del cuerpo, la forma de descargar tensiones y volver a la calma. Haremos ejercicios tranquilos, conscientes, pranayamas, meditación y mantras.
📌 Traer alguna fruta para compartir.
📌 Traer mat, ropa suelta, manta o abrigo, repelente.
📌 Se sugiere 4 horas de ayuno.
Entrada gratuita con cupos limitados por orden de llegada.
Se reprograma por lluvia.
¡El museo cuenta con entrada accesible por Blanco Encalada 2040!
¡Te esperamos!
